Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

START: Den Rücken stärken

Oktober 18 @ 8:30 - 9:15

Ihr Guten-Morgen-Kurs.

Ein kräftiger Rücken und stabile Gelenke helfen, vorzubeugen und Beschwerden zu lindern. Dieser Kurs bietet Übungen zur Stabilisierung, Koordination und Ausdauer sowie Tipps zur richtigen Haltung. Daneben runden lockere Gespräche und Entspannungsübungen das Programm ab. Sie erfahren außerdem, was Sie tun können, um Ihren Rücken gesund zu halten und fit zu bleiben.

Ihre Pluspunkte:

  • Durch Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur beugen Sie Erkrankungen des Bewegungsapparats vor und wirken chronisch werdenden Beschwerden entgegen.
  • Sie lernen, rückenfreundliche Köperhaltungen und Bewegungsabläufe in den Arbeitsalltag einzubauen. Zudem nehmen Sie Ihren Köper besser wahr, werden beweglicher und fühlen sich wohl.
  • Die praktischen Übungen in der Gruppe machen Spaß, bauen Stress ab und sind einfach durchzuführen – sind also „bürokleidungstauglich“. So starten Sie gestärkt, fit und mit frischer Energie in den Tag.

Hier können Sie sich direkt anmelden:

Vorname*:

Nachname*:

E-Mail Adresse*:

Telefon*:
Bitte keine Sonderzeichen verwenden.

Seminartitel*:

Seminardatum*:

Unternehmensbereich*:

* Pflichtfeld

Ihre Nachricht

Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestShare on TumblrTweet about this on TwitterPrint this pageEmail this to someone

Details

Datum:
Oktober 18
Zeit:
8:30 - 9:15
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , , ,

Veranstalter

Käfer Akademie
Telefon:
+49 (0)89/4168-211
E-Mail:
akademie@feinkost-kaefer.de
Webseite:
www.kaeferakademie.de

Veranstaltungsort

Käferzentrale Parsdorf
Heimstettener Straße 1
Parsdorf, Bayern 85599 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
+49 (0)89/4168-0

Zur Werkzeugleiste springen