Gesundheit
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Fit in den Sommer

Zum Start in einen vitalen Sommer gab es Ende April wieder den
Käfer Gesundheitstag.

Larissa Kohler aus dem Käfer Stammhaus war mit ihrer Videokamera dabei – und hat einen tollen Film von unserem Turnschuhtag erstellt.

Vielen Dank an alle, die aktiv mit dabei waren! Ein paar Programmpunkte waren besonders beliebt. Gerne greifen wir einige Wünsche auf.  Im Juni können Sie sich daher auf folgende Aktivitäten und Kurse freuen:

Augen und Gesichts Training in Parsdorf
am 10., 17. und 24. Juni 2015 jeweils von 16:30 bis 17:30 Uhr
  • Neben Entspannungstechniken lernen Sie die Akkupunkturpunkte des Gesichts kennen und erfahren, wie Sie diese stimulieren. Das beugt Falten vor und kann sogar Kopfschmerzen auflösen.
  • Die Trainerin verrät Ihnen, welche Übungen gegen trockenen Augen helfen und wie Sie müden und gereizten Augen vorbeugen können.
  • Die Übungen sind einfach und schnell zu merken und helfen Ihnen langfristig Ihre Gesichtsmuskeln und ihr Sehvermögen fit zu halten.
Seh- und Hörtest, Blutanalyse im Stammhaus
am 16. Juni; es gibt 10 Minuten Termine zwischen 08:00 und 17:00 Uhr
  • Durch eine jährliche Untersuchung können erste Anzeichen von gesundheitlichen Risiken frühzeitig erkannt werden. Die Untersuchung findet direkt an Ihrem Arbeitsplatz statt, so sparen Sie sich den Weg zum Hausarzt.
  • Neben dem Hör- und Sehtest können Sie auch ein großes Blutbild machen lassen.
  • Sie erhalten einen privaten Einzeltermin und Ihre Ergebnisse werden Ihnen direkt an Ihre private Adresse gesendet.
Käfer Running Club und Sommernachtslauf am 23. Juli 2015
ab 18:00 Uhr im Olympiaparkgelände inklusive Aufwärmtraining um 18:45 Uhr
Startschuss für den Lauf ist 19:30 Uhr

Dieses Jahr laufen Sie für sich, das Käfer Team UND für einen guten Zweck.
Denn wir lassen Kinderaugen leuchten! Die Clarissa & Michael Käfer Stiftung spendet für jeden gelaufenen Kilometer fünf Euro und ermöglicht somit Kindern und Eltern aus den sozialen Einrichtungen „Karla51“ und dem „Sahlberghaus“ einen Nachmittag im Münchener Kindertheater.

Mitmachen lohnt sich also gleich doppelt!

Zum Fit werden, findet ab sofort auch jeden Dienstag und Donnerstag das Lauftraining mit Peter statt. Haben Sie Lust sich warm zu laufen? Dann kommen Sie einfach sportlich gekleidet 19:30 Uhr an den Eingang zum Feinkostladen. Der Käfer Running Club freut sich über jede Läuferin und jeden Läufer.

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